10月も中旬を過ぎましたが、
暑かったり、寒かったり・・・気温が安定しませんね。
この時期は季節の変わり目で
身体がなんとなくだるい・・・という方も多いのでは？
・・・ということで！（どういうことで？笑）
本日のことひびちゃんねるのテーマは！
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あなたの「ご自愛力」UPする方法を教えて！
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ゆっくりお風呂に浸かる、かもしれません。
美味しいものを食べる！という方もいるかもしれません。
自分自身の「ご自愛力」UPする方法って、なんでしょう？？？
日曜日の朝、おしゃべりしませんか！
お待ちしております！
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